Antoha Bur- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя Antoha Bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1691 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 119,77г | Углев: 115,00г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Хлебец, Сыр Голландский, Семена Льна, Вареное Яйцо, Морковь. Обед: Укроп, Помидоры, Семена Льна, Гречка Отварная, Сухофрукты. Ужин: Укроп, Сыр Голландский, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Плов с Курицей, Куриная Грудка, Укроп, Помидоры. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antoha Bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antoha Bur- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

Antoha Bur-Изменение Веса