Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
26 июн 19
lydium- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1542 ккал
Жир: 40,64г | Белк: 79,38г | Углев: 138,05г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Prego Farmers Market Four Cheese, Toasted Bread.
Обед:
Blue Moon Belgian White, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chili.
Ужин:
Blue Moon Belgian White, Mashed Potato, KFC Cole Slaw, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, walking - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, wall push ups - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю