Soln- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Soln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1563 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 50,69г | Углев: 211,44г. Завтрак: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. Обед: Olijfolie, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Volkoren Pasta, Tommies Snoeptomaatjes, Rucola Sla. Ужин: Jumbo Tagliatelle Zalm. Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soln- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Soln-Изменение Веса