vb_val- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя vb_val | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1041 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 52,23г | Углев: 100,71г. Завтрак: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Обед: Fresca Citrus Flavored Soda, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Ужин: Tomato Paste, Vegetable Oil, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sunset Sweet Bell Peppers, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes, Coffee, Coca-Cola Diet Coke (Can), Peach. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vb_val-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vb_val- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

vb_val-Изменение Веса