Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vb_val
Журнал
26 июн 19
vb_val- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя vb_val
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1041 ккал
Жир: 47,02г | Белк: 52,23г | Углев: 100,71г.
Завтрак:
Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee.
Обед:
Fresca Citrus Flavored Soda, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli.
Ужин:
Tomato Paste, Vegetable Oil, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sunset Sweet Bell Peppers, Johnsonville Sweet Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Publix Red Seedless Grapes, Coffee, Coca-Cola Diet Coke (Can), Peach.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vb_val-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю