Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
24 янв 13
grand89- Журнал, 24 янв 13
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2013
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2013:
1664 ккал
Жир: 38,26г | Белк: 78,45г | Углев: 264,12г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Peanut Butter Sandwich.
Обед:
Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes.
Ужин:
Baked Original Chips, Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Honey Nut, 12" Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple.
подробнее ...
3032 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю