cicekibo12- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя cicekibo12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

785 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 32,33г | Углев: 79,54г. Завтрак: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Haşlanmış Yumurta. Обед: Kaşarlı Tost. Ужин: Cacık, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Su, Sırma Elmalı Soda, Su, Su, Su. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cicekibo12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cicekibo12- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

cicekibo12-Изменение Веса