Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
26 июн 19
love2educate- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
230s! Less than 5 lbs from high school weight.
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1662 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 160,05г | Углев: 120,48г.
Завтрак:
Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream (Half & Half), Egg White.
Обед:
Chicken Breast.
Ужин:
Talenti Sea Salt Caramel Gelato, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Nectarines , Ostrim Chicken Snack Stick Buffalo Wing Flavor, dotFIT Whey Smooth, Jif Creamy Peanut Butter, Whole Milk.
подробнее ...
636 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!! Great job!! 🎉
26 июн 19 написано членом:
mrsroboto
Thank you! Just trying to follow your example 😁
26 июн 19 написано членом:
love2educate
great job!
26 июн 19 написано членом:
bindner
Thanks Binder!
26 июн 19 написано членом:
love2educate
Wow! Well done!!!
26 июн 19 написано членом:
Nikina70
Thanks Nikina!
26 июн 19 написано членом:
love2educate
Rock On!
26 июн 19 написано членом:
jeannieselby
Were you the same height in High School? If not that is a bigger achievement :)
27 июн 19 написано членом:
adefwebserver
I was the same height. Probably been the same height since I was 16.
27 июн 19 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю