Kat1953- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1770 ккал

Жир: 147,79г | Белк: 60,71г | Углев: 16,74г. Завтрак: Hormel Spam Low Sodium, Kerrygold Pure Irish Butter, Half and Half Cream. Обед: Daisy Sour Cream, Cucumber (Peeled) . Ужин: Gin, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Перекус/Другое: Pecan Nuts . подробнее ...

664 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Аэробика - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса