Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoboko1986
Журнал
26 июн 19
hoboko1986- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя hoboko1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1402 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 143,28г | Углев: 124,75г.
Завтрак:
Кофе, Изюм (без Косточек), Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молоко 1,5%.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кабачок, Чеснок, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%.
Ужин:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Малина, Кефир 1%.
подробнее ...
302 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hoboko1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю