ansallove- Журнал, 26 июн 19

물론 방금 밥 거하게 먹었지만 나 개 충격임 뭐지 갑자기 2키로넘게 증량? 오늘 외식했고 당도 나도모르게 많이 섭취했다 소스 등등..ㅠㅠ 오늘 당때문에 갑자기 증량이었음 좋겠다 제발 살이 아니길. ㅠㅠ 영양제 섭취 시작

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2613 ккал

Жир: 214,24г | Белк: 108,94г | Углев: 85,26г.   Ужин: Fat Bomb, Mustard, Fried Tofu , Coconut Oil, 마켓 청경채, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Cola Soft Drink, Sweet Pickle Relish , Mayonnaise , Cheddar Cheese , Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. подробнее ...