Fat Mike's- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

140,1 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

2086 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 155,25г | Углев: 187,36г. Завтрак: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Scrambled Egg , Flaxseed Bread, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese. Обед: Nola Mayonnaise, Coleslaw , Woolworths Free from Gluten Penne, Lamb Shoulder Chop. Ужин: Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Woolworths Coconut & Rice Milk, Frozen Berries, Woolworths Banana. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Oranges , USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса