VJ82- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя VJ82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

2064 ккал

Жир: 72,81г | Белк: 47,72г | Углев: 306,46г. Завтрак: Tunnock's Caramel Wafer, Fried Egg with Fat, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Dinner Rolls. Обед: Tesco Fruit & Nut Mix, Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Kit Kat Kit Kat, Tunnock's Caramel Wafer, Potato, Papad, Basmati Rice, Salt, Tomatoes, Onions, Sunflower Oil, Plain Dosa. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VJ82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VJ82- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

VJ82-Изменение Веса