Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sselezneva428
Журнал
26 июн 19
sselezneva428- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя sselezneva428
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1603 ккал
Жир: 71,27г | Белк: 89,72г | Углев: 152,33г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром.
Обед:
Хлеб Зерновой, Яичница.
Ужин:
Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Черешни.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sselezneva428-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю