tokfranskan- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя tokfranskan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

95,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1210 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 45,50г | Углев: 127,25г. Завтрак: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Обед: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Abba Skärgårdssill, Abba Löksill, ICA Gravad Lax Skivad. Ужин: Jordnötssås, Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Kikärtor, Ris Nudlar (Kokta). Перекус/Другое: Coop Mazarin, Lindt 85%, Go Green Visp. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tokfranskan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tokfranskan- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

tokfranskan-Изменение Веса