janerochester- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1178 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 71,34г | Углев: 137,01г. Завтрак: Кофе с Молоком, Fifty50 Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Обед: Красные Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком, Дыня. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса