beyza38s- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя beyza38s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1129 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 44,66г | Углев: 103,72г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kaymak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Обед: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Beyaz Ekmek, Pınar Sucuk, Bulgur Pilavı, Salçalı Makarna. Перекус/Другое: Hindistan Cevizi, Salçalı Makarna, Tavuk Budu, Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Kiraz, Kayısı. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beyza38s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beyza38s- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

beyza38s-Изменение Веса