Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Net_a
Журнал
24 янв 13
Net_a- Журнал, 24 янв 13
Параметры Пользователя Net_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все больше не ем, мне к 23.02 нужно привести себя в норму
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2013:
1687 ккал
Жир: 96,98г | Белк: 48,47г | Углев: 146,24г.
Завтрак:
Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло.
Обед:
Винегрет, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Пирожные Заварные "Эклер", Торт Эстерхази, Кофе (из Молотых Зерен).
Перекус/Другое:
Вода, Козинак Кунжутный.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Net_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю