gus_rivera- Журнал, 24 янв 13

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2013

121,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2013:

1611 ккал

Жир: 70,84г | Белк: 97,72г | Углев: 154,63г. Завтрак: Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), Spanish Rice, Refried Beans (Canned). Обед: 2% Reduced Fat Milk, Concord Grape Jam, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Corn Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Перекус/Другое: Sour Cream, Baby Cut Carrots, Buttered Air Popped Popcorn. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 24 янв 13

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса