Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
26 июн 19
nando_884- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1930 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 169,69г | Углев: 197,36г.
Завтрак:
Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche.
Обед:
Aceite de Oliva, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Integrales.
Ужин:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Ybarra Patata Entera Cocida, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Eatlean Queso Untable, Hacendado Tortitas de Arroz, Gullón Chip Choco.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю