Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grandina
Журнал
26 июн 19
Grandina- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя Grandina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1288 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 66,55г | Углев: 123,12г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Свиная.
Обед:
Земляника, Пряник, Гречка Отварная, Печень Свиная, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Никола Квас, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Grandina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю