Наденька72- Журнал, 26 июн 19

Всем доброе утро!☀️
На завтрак шарлотка с яблоками и смородиной 💜
КБЖУ на 💯 166/5/2/32
Кому интересен рецепт 🤗 добро пожаловать в блог Инстаграм blogfood_pp72❤️😊
Всем хорошего дня и отвесов в вашу пользу 🔥🙌🏻

---

1502 ккал

Жир: 68,02г | Белк: 113,38г | Углев: 113,15г.   Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Смак Хлеб Таежный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Яйцо. Обед: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Яблоко Киви Банан, Dia Dar Отруби Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Молоко Зауралья Творог 5%, Сады Придонья Сок Яблоко Киви Банан, Черешня, Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом, Орехи Кешью. подробнее ...