Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
26 июн 19
kinkom- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1689 ккал
Жир: 50,38г | Белк: 104,34г | Углев: 209,70г.
Завтрак:
Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Лакт Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной.
Ужин:
Oldenburger Сыр с Томатном и Базиликом, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком и Сахаром, Черешня, Дыня, Сушка.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю