josephc0917- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

晚上同事聚餐撈了一隻雞腿還有一塊蹄膀吃破功了😭😭😭🐷🐷🐷

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1813 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 71,29г | Углев: 264,89г. Завтрак: 燙青菜, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Обед: 7-11 御飯糰, 7-11 中村芋泥捲, 甜櫻桃, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Ужин: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 義美奶酥麵包. Перекус/Другое: 黑咖啡. подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

應該蹄膀害的不然就雞腿😅😅😅

25 июн 19 написано членом: josephc0917

約哥真的擠出了晚餐了👍👍

25 июн 19 написано членом: applechiou

昨晚回家量88了還好早上消一些

25 июн 19 написано членом: josephc0917

連88都還沒突破，什麼時候要回89？😅😅😅

25 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

要努力了💪

25 июн 19 написано членом: josephc0917

我今天測運動心電圖，當作今天的運動量了🤣🤣🤣🤣

26 июн 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса