Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
25 июн 19
carlagrusso- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
104 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1422 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 42,95г | Углев: 206,95г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Margarina, Pão Integral.
Обед:
Morangos, Abacaxi, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Itaipava Cerveja, Perdigão Steak Empanado de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Batata Doce, Mexerica.
подробнее ...
3192 ккал
Упражнение:
Спать - 7 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 8 минуты, Велотренажёр - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю