Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
26 июн 19
Katsuari- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
82 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
2066 ккал
Жир: 56,20г | Белк: 147,84г | Углев: 170,31г.
Завтрак:
牛もも, 卵, 白米(長粒、調理済み), マツワ商事株式会社 ユッケジャン スープ.
Обед:
ヤマキ めんつゆ, 卵, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん.
Ужин:
マスヤ おにぎりせんべい 2枚入り, ローソン Uchi Cafe 佐藤錦, セブンイレブン ひとくちスモークチーズ, 白ワイン, セブンイレブン ちくわ, エビ, タコ.
Перекус/Другое:
セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 飴, セブンイレブン いかそうめん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю