Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
25 июн 19
DiscursMonger- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1519 ккал
Жир: 32,21г | Белк: 91,51г | Углев: 206,82г.
Завтрак:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Ужин:
EFES Пиво, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Шарлотка с Яблоками, Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю