|
Когда вырос свой салат
|
1547 ккал
|
Жир: 48,18г | Белк: 124,61г | Углев: 156,02г.
Завтрак: Каравай Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Цукини, 4Life Финские Овсяные Отруби, Магнит Банан, Кофе, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста. Обед: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр 50%, Баклажан, Цукини, Шампиньоны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Запеченный Картофель. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Био Баланс Кефир 0%. Перекус/Другое: Cybermass Casein, Молочная Сказка Кефир 1%, Варенька Варенье Клубничное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Абрикос, Черешня, Дыня. подробнее ...
|
|
2193 ккал
|
Упражнение:
Силовая Тренировка - 52 минуты, Массаж - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
