Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamaneesha
Журнал
25 июн 19
Tamaneesha- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя Tamaneesha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1744 ккал
Жир: 91,13г | Белк: 85,36г | Углев: 166,92г.
Завтрак:
Sobranie Финиксы, Doppel Herz Омега-3, Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Здоровое Меню Молоко Пшеничное , Bionova Гранола с Орехами.
Обед:
Мерилен Котлеты из Щуки, Raw To Go Сырники, Борщ с Говядиной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару.
Ужин:
ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Томер Арахисовая Паста Классическая, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи.
Перекус/Другое:
Соевое Молоко, Яблоко.
подробнее ...
144 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamaneesha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю