Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoboko1986
Журнал
25 июн 19
hoboko1986- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя hoboko1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1327 ккал
Жир: 36,63г | Белк: 147,31г | Углев: 100,52г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Изюм (без Косточек), Кофе, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чеснок, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Йогурт Белый Классический 2,7%.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
313 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hoboko1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю