Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
25 июн 19
AjnatN- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
959 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 23,64г | Углев: 115,42г.
Завтрак:
Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee.
Обед:
Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Brombeeren, Blaubeeren, Chiquita Banane, REWE Pflaumen, Edeka Granatapfelkerne.
Ужин:
Lidl Hass Avocado.
Перекус/Другое:
REWE Wassermelone .
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen liebe Anja😍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘
25 июн 19 написано членом:
ernesto.julian
Danke - das wünsche ich Dir auch. Hoffen wir mal, dass die Hitze nicht zu unerträglich wird 🥵😀. Gestern waren die Beine/Gelenke schon zum Platzen geschwollen...aber wir wollen ja nicht Klagen 😎
25 июн 19 написано членом:
AjnatN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю