Nastasi-a- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя Nastasi-a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

2078 ккал

Жир: 126,43г | Белк: 78,23г | Углев: 130,00г. Обед: Якитория Янагава Набэ, Якитория Эби Абогадо Сарада. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Keano Шпроты в Масле, Малина. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пряник, Delba Вестфальский Хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastasi-a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastasi-a- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

Nastasi-a-Изменение Веса