Dreja44- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя Dreja44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

guten morgen 🤗

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1298 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 126,68г | Углев: 63,05г. Завтрак: DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Edeka Sauerkirschen, Kaufland Magerquark. Обед: WellMix Protein 90, Kakaopulver (Ungesüßt), Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Bierschinken, Milbona Kräuterquark, Jeden Tag Mariniertes Puten-Brustfilet, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Перекус/Другое: Gut & Günstig Bierschinken, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, RUF Götterspeise Kirsch, Alexios Joghurt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaufland Magerquark. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Dienstag ☕🌞🤗

24 июн 19 написано членом: Helenenix

Guten Morgen, stressfreien Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀

25 июн 19 написано членом: Schlumpfine_

Guten Morgen, meine Liebe 🌸

25 июн 19 написано членом: Icasha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dreja44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dreja44- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

Dreja44-Изменение Веса