Наталия Пчелка- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1556 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 30,81г | Углев: 244,19г. Завтрак: Абрикос, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Юнис Хлеб Дарницкий, Greenfield Красный Чай с Малиной. Обед: Редис, Гречка Отварная, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Щербет Смородина, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кофе, Черешня, Невский Кондитер Веселые Дольки, Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса