Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
25 июн 19
Katsuari- Журнал, 25 июн 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2019:
1795 ккал
Жир: 33,72г | Белк: 159,29г | Углев: 207,77г.
Завтрак:
鮭の西京漬, 卵, 白米(長粒、調理済み), 味噌汁.
Обед:
ヤマキ めんつゆ, 卵, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マダラ, 玄米ごはん.
Ужин:
セブンイレブン おにぎり ねぎ味噌, セブンイレブン かき揚げ蕎麦.
Перекус/Другое:
Gaspari Nutrition プロテイン Proven Whey, セブンイレブン いかそうめん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю