unreal.unreal.97- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя unreal.unreal.97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1529 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 49,03г | Углев: 176,96г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Банан, Цезарь Блинчики с Творогом. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unreal.unreal.97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unreal.unreal.97- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

unreal.unreal.97-Изменение Веса