Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
24 июн 19
DiscursMonger- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
2001 ккал
Жир: 37,17г | Белк: 106,94г | Углев: 320,79г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%.
Ужин:
Магнит Банан, Квас, Куриный Бульон, Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной).
Перекус/Другое:
Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю