Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
petuhovaks
Журнал
23 июн 19
petuhovaks- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя petuhovaks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Основная цель в день кушать больше 50гр полезных жиров и меньше 120гр углеводов
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
1140 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 101,37г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Американо, Руккола, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс.
Ужин:
Blue Dragon Устричный Соус.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Cybermass Whey Instant Protein, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, из Вологды Пахта.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
Классные босоножки! Где покупали?
24 июн 19 написано членом:
«Tori»
Лапочка как всегда :)
24 июн 19 написано членом:
Расписна_Я
Такие на али можно заказать
24 июн 19 написано членом:
petuhovaks
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
petuhovaks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю