luliiperez- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1264 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 59,11г | Углев: 177,76г. Завтрак: La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Carilo Tostada de Arroz, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Обед: Hellmann's Ketchup, Pan Blanco, Milanesa de Ternera. Ужин: Huevo Cocido, Arroz Blanco, Alitas de Pollo. Перекус/Другое: Arcor Pepas, Knorr Sopa de Verduras, Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Manzana Roja. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса