아주심- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

베이비루꼴라에 치즈는 언제나 옳다♡

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

2192 ккал

Жир: 81,38г | Белк: 110,83г | Углев: 261,68г. Завтрак: 계란후라이, 방울 토마토, 체리, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 그릭요거트, 이마트 리코타치즈샐러드, 아메리카노, 사과. Обед: 오뚜기 참깨 드레싱, 닭가슴살, 파리바게트 블루베리 롤케익, 생크림케이크, 쑥떡. Ужин: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티, 방울 토마토, 체리, 소고기 앞다리살, 길림양행 허니버터아몬드, 양배추즙, 루꼴라, 앵두, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 방울 토마토. Перекус/Другое: 군고구마, 찐옥수수, 롯데 치토스 매콤한맛. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

고기 색깔이 예술입니다~

24 июн 19 написано членом: hobodon (호주부)

동감ㅎ 루꼴라 + 치즈 + 토마토 거기에 올리브발사믹 드레싱^^ 제가 애정하는 조합ㅋ

24 июн 19 написано членом: 체중조절성공

지난주 제가 사먹은 피자에 올라간 치즈와 루꼴라는.. 옳지 않았습니다 ㅋㅋ

24 июн 19 написано членом: hobodon (호주부)

오리가슴살이에요. 담백하고 칼로리 낮고 좋아욧

24 июн 19 написано членом: 아주심

체중조절성공님도 좋아하시는군요! 전 어제 발사믹 안뿌리고 먹었는데도 맛있더라는 ㅠ

24 июн 19 написано членом: 아주심

호보돈님. 때론 옳지않은걸로요 ㅎ

24 июн 19 написано членом: 아주심


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса