Симо4ка- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1976 ккал

Жир: 84,56г | Белк: 108,85г | Углев: 201,37г. Завтрак: Эко Зефир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Doppel Herz Омега-3, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Myprotein Impact Whey Protein, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Аладушкин Лакомка Творожная, Doppel Herz Омега-3, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Nesquik Какао, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике 15%, Дымов Салями Финская, Doppel Herz Омега-3, Смак Булка с Отрубями. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса