~serena~- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя ~serena~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1151 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 75,95г | Углев: 133,74г. Завтрак: Banana, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Обед: Pesca, Conad Biete Erbette in Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Ужин: Banana, Mirtilli Surgelati, Lamponi, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Mirtilli Surgelati, Banana, Lamponi, Pesca, Eurospin Latte senza Lattosio. Перекус/Другое: Latte Arborea Cuor di Ricotta, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Latte Arborea Cuor di Ricotta. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

~serena~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю