harakternaya- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Роллы)

118,6 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

3090 ккал

Жир: 140,20г | Белк: 180,21г | Углев: 289,57г. Завтрак: Оладьи из Кабачков, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Кофе, Останкинский Варенец Термостатный. Обед: Сметана , Сырник, Салат Овощной, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Дыня, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса