ewka1998- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя ewka1998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1277 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 95,83г | Углев: 124,04г. Завтрак: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ewka1998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ewka1998- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

ewka1998-Изменение Веса