Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ira1638
Журнал
24 июн 19
Ira1638- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя Ira1638
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
45 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
987 ккал
Жир: 39,45г | Белк: 47,88г | Углев: 110,58г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Финик, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Чечевичный Суп.
Ужин:
Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ira1638-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю