Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
24 июн 19
TonyFar- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1418 ккал
Жир: 50,45г | Белк: 66,78г | Углев: 200,20г.
Завтрак:
Havregrøt 70g.
Обед:
Salat jobb 500g.
Ужин:
magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Husman Wasa.
Перекус/Другое:
Tomat 125g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Wasa Husman, Pære 100g.
подробнее ...
5348 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю