Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
23 янв 13
bodders- Журнал, 23 янв 13
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2013
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2013:
1195 ккал
Жир: 27,96г | Белк: 51,32г | Углев: 189,09г.
Завтрак:
apple.
Обед:
soup tomato bean .
Ужин:
All Butter Scottish Shortbread Rounds, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green Peas (Frozen).
Перекус/Другое:
Tap Water, Sweet Cherries, Seedless Green Grapes, Crispy Slices Apple and Sultana, Banana, Tea with Milk.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 40 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю