lydium- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

I normally keep my calorie count low. around 1000 kcal. doesn't always work. I am not burning off enough calories. that's the problem. some days I am very active, and burn many calories! other days I am too sedentary, and only burn a few hundred calories. Rrrr!!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1553 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 75,44г | Углев: 180,06г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Обед: Anheuser-Busch Busch Light, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Meat Filled Tortellini with Tomato Sauce, Garlic Bread, Pulled Pork, Strawberries, Great Value Strawberry Jello, Onions. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Blue Moon Belgian White. Перекус/Другое: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You can log sitting as exercise and sleeping (indicate the amount of hours in the drop down). You wouldn't believe the calories you burn for both!!

23 июн 19 написано членом: ccrai22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса