janerochester- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

94,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1600 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 109,19г | Углев: 165,93г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Обед: Лук, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Семга Жареная. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис, Огурец (без Кожуры), Кефир 1%. Перекус/Другое: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса