Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019
|
47,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1969 ккал
|
Жир: 81,51г | Белк: 97,38г | Углев: 223,62г.
Завтрак: Гранат, Breden Master Marraqueta, Омлет со Шпинатом, Морковный Сок. Обед: Чай, Томатная Паста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говядина Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Огурец (без Кожуры), Morf Marshmallows, Морковь. Ужин: Хворост, Чай, Santa Isabel Habas, Говядина Отварная, Сметана , Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Цветная Капуста, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Jumbo Galletas con Chips de Chocolate, Молоко, Santa Isabel Habas, Белые Шоколадные Конфеты, Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
