Firefly28jul- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1121 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 80,61г | Углев: 112,63г. Завтрак: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Яичный Белок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Миндаль, Фисташки, Голубика, Черешня, Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Обед: Окей Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Голубика, Черешня. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Уборка - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса